Po-migi na dolini
20.11.2025
V Poljanah že dobro leto od ponedeljka do petka vsako jutro ob 8. uri telovadimo po metodi 1000 gibov Šole zdravja.
Naše število vztrajno raste. Zdaj nas je vseh že več kot petdeset. Jutranje število ni tako veliko, saj nas, glede na leta, pestijo različni zdravstveni problemi. Babice in dedki ostajajo doma tudi, ko občasno čuvajo vnuke.
Vsak mesec se družno podamo na kakšen pohod po bližnjih gričih. Seveda tudi Blegoš ni izostal. V tem času smo organizirale že dve novi skupini, in sicer v Gorenji vasi v lanskem novembru in na Sovodnju septembra letos. Počasi »jemljejo zalet« še na Brdih. Sredstva, ki nam jih je nakazala občina, smo porabili za skupen izlet z gorenjevaško skupino v Tamar in si ogledali nordijski center v Planici. V Bončevi dvorani smo imeli izobraževanja na različne teme. Smo v stalnem kontaktu s Šolo zdravja. Sodelujemo z Zdravstvenovzgojnim centrom iz Škofje Loke, kjer so nam pripravili dve predavanji in testiranja Ali sem fit. Ob dnevu športa smo se že drugič družili z osnovnošolci iz Poljan v okviru medgeneracijskega sodelovanja – akcije Simbioza giba. Predstavnica Rdečega križa nam je pripravila delavnici o prvi pomoči, uporabi defibrilatorja in samopregleda dojk ter nam izmerila krvni tlak in sladkor. V dogovarjanju smo še z Zavodom Poljanska dolina, kjer bomo našli dodatne aktivnosti. V novembru začnemo s telovadbo v Hiši generacij. Za zdaj je dogovor, da bi stanovalcem popestrile dan enkrat tedensko. Naša druženja so vedno prijetna. Ob tem, da razgibamo telo, si zapojemo svojo himno, si povemo kakšno šalo ali anekdoto, marsikomu popestrimo dan in preženemo osamljenost. Vabimo vse, ki jim je to blizu, da se nam pridružijo.
Andreja Čadež