Vadba tudi v Poljanski dolini

Kot je povedala Andreja Čadež, vodja skupine v Poljanah, ki jo sestavljajo pretežno upokojenci iz Poljan in okolice, se za dovoljenje za uporabo prostora zahvaljuje Župniji Poljane nad Škofjo Loko. Vadba poteka v okviru Društva Šola zdravja, ki deluje na vseslovenskem nivoju. Ustanovljeno je bilo pred 16 leti, trenutno pa združuje okrog 5000 udeležencev v več kot 250 skupinah, ki delujejo v več kot 90 občinah.

Društvo nudi tudi izobraževanja za posamezne skupine, udeležijo pa se jih lahko člani društva. V poljanski skupini, ki obsega več kot 50 članov, so že imeli predavanje profesorja športne vzgoje Aljaža Purgerja, ki jim je podal podrobno razlago o pomenu rekreativne vadbe in načinu izvajanja vsakodnevnih jutranjih vaj. V januarju načrtujejo predavanje Centra za varovanje zdravja iz ZD Škofja Loka. Poljanska skupina izvaja vadbo vse leto, in sicer vsak dan od ponedeljka do petka med 8. uro in 8.30., ne glede na vreme in letni čas, ob sobotah in nedeljah pa so prosti, saj so, kot se je pošalila vodja skupine Andreja, upokojenci takrat »zasedeni «. Kadar so padavine, se umaknejo pod uvozno klančino pri cerkvi. Dodala je še, da odlično sodelujejo z Društvom upokojencev za Poljansko dolino, predvsem na področju obveščanja njihovih članov po elektronski pošti, saj ima društvo več kot 300 elektronskih naslovov. Vadba ima poleg skrbi za zdravje telesa tudi pomembno socialno noto, saj udeleženci radi prihajajo tudi zaradi druženja, marsikomu pa redna vadba pomeni motivacijo za urejen začetek dneva. Člane skupine zaznamuje oranžna barva majic in tudi drugih kosov oblačil, kot so brezrokavniki in bunde, ki jih lahko po želji naročijo pri društvu. Letos so za »Miklavževo« darilo dobili donacijo lokalnega podjetja za nakup oranžnih bufov, za kar so zelo hvaležni.

Po istih načelih, prav tako med 8. uro in 8.30 čez teden, se srečuje tudi skupina v Gorenji vasi, ki jo vodi Pajo Cakići. Vadbo so začeli na martinovo, 11. novembra, skupina pa trenutno šteje okrog 20 članov. V pravilno izvedbo vaj so jih uvedle članice poljanske skupine. Vadijo na parkirišču pod Sokolskim domom v bližini igrišča Širm. Ob padavinah se umaknejo v dvorano Sokolskega doma. Za možnost občasne uporabe dvorane se lepo zahvaljujejo Občini Gorenja vas - Poljane. V obeh skupinah poudarjajo pozitiven pogled na življenje ter širjenje dobre volje med člani, zato vsak dan eden izmed članov pove šalo, da se nasmejijo. Vsako vadbo najprej začnejo s tekom v dolžini 200 metrov, potem naredijo krog in si voščijo dober dan, pred samo vadbo sledi še objem soseda levo in desno, kar je uvedel Pajo, odzivi na to pa so zelo pozitivni v obeh skupinah. Ob koncu dnevne vadbe se obrnejo še k nebu in zajamejo sončno energijo ter se poklonijo Zemlji. 

Tako oba voditelja skupin, ki skrbita za širšo organizacijo, kot voditelji vadb ob posameznih dnevih to opravljajo prostovoljno. Skupini sta si nadeli tudi ime, v Gorenji vasi Sokolc, v Poljanah pa Po-migi. Andreja in Pajo vabita zainteresirane, naj se opogumijo in se začnejo udeleževati vaj. Koristno bo, zagotavljata.

Jure Ferlan